Từ khóa tìm kiếm: giảm mỡ
10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
Bạn đang tìm kiếm những loại thực phẩm có thể giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng? Hãy khám phá ngay 10 loại thực phẩm mà Rena đã tìm hiểu dưới đây, các loại thực phẩm này không chỉ ngon miệng mà còn có khả năng đốt cháy mỡ bụng cực kỳ hiệu quả lại an toàn cho bạn.
Bỏ túi thực đơn tăng cơ giảm mỡ cho nữ hiệu quả trong 7 ngày
Nếu bạn đang có mục tiêu tăng cơ giảm mỡ mà chưa biết làm thế nào, thực hiện ra sao thì đây chính là giải pháp cho bạn. Trong bài viết này, Rena sẽ đưa ra cho bạn thực đơn tăng cơ giảm mỡ cho nữ an toàn và hiệu quả.
Máy phi thuyền tắm trắng có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Chắc hẳn bạn đã nghe qua máy phi thuyền tắm trắng đang rầm rộ trong thời gian gần đây. Nhưng vẫn có rất nhiều luồng ý kiến tranh cãi về tính hiệu quả của loại máy này. Hãy cùng Rena đi tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này nhé.
9 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ CHỈ VỚI 10 PHÚT MỖI NGÀY
Có thể bạn chưa biết là phần bụng chúng ta nên có mỡ. Tác dụng của mỡ bụng là bảo vệ xương và nội tạng trong khoang bụng. Nhưng nếu lượng mỡ dư thừa lại là vấn đề của nhiều người vì điều đầu tiên là nó làm cho bạn có body xấu, không mặc được những bộ cánh hở bụng, không mặc đồ ôm body khoe vóc dáng của mình. Điều tồi tệ thứ 2 là nó kéo theo sự mệt mỏi của các cơ quan tiêu hóa trong cơ thể. Dễ gây ra một số bệnh cho cơ thể.
PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ NHẤT
Theo nghiên cứu của các bác sĩ, 90% nguyên nhân của tình trạng mỡ thừa là do yếu tố ngoại sinh, yếu tố nội sinh chiếm tỉ lệ thấp hơn những vẫn gây ảnh hưởng đến cân nặng do lượng mỡ thừa gây ra. Để giảm cân thành công nói khó không khó, dễ không dễ. Vì giảm cân phải có phương pháp đúng đắng, kết hợp nhiều yếu tố như: chế độ ăn, thể dục thể thao, thư giản tránh stress.
Quy trình massage giảm béo tại các SPA
Giảm béo là liệu trình HOT tại các SPA. Do vậy, nắm được rõ quy trình và kĩ thuật giảm béo sẽ giúp nâng cao tay nghề của các kĩ thuật viên SPA. Và thông thạo kĩ năng massage, cách sử dụng máy giảm béo cũng là yếu tố cần thiết ở một KTV Spa.
6 bí quyết giữ dáng thon gọn của phụ nữ Nhật Bản
Phụ nữ Nhật Bản luôn được ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp trẻ trung, vóc dáng thon gọn và làn da trắng hồng dù đã lớn tuổi. Đó chính là nhờ vào những bí quyết giữ dáng thon gọn và dưỡng da của họ.
Kiến thức SPA: Tìm hiểu về massage giảm béo chuyên sâu
Từ trước đến nay, có một phương pháp khá hiệu quả mà mọi người ai cũng thực hiện đó là massage giảm mỡ. Vậy massage giảm béo chuyên sâu như thế nào là đúng cách và đạt hiệu quả cao?
Khám phá 3 công nghệ giảm béo hiệu quả nhất hiện nay
Dù cố gắng giảm cân, tập thể thao nhưng không phải ai cũng có được vóc dáng như ý. Nhưng với những công nghệ giảm béo hiệu quả hiện nay, ai cũng có thể loại bỏ được lớp mỡ thừa xấu xí
6 loại thức uống giảm mỡ bụng tốt
Mỡ bụng luôn là "gánh nặng" của những chị em phụ nữ. Việc kết hợp những thức uống giảm mỡ bụng tốt nhất với việc ăn kiêng, luyện tập mỗi ngày sẽ đánh bay mỡ thừa xấu xí.
.png){kind=logo}
